Nach über 40 Jahren als Spieler und Coach im Profieishockey habe ich mich bewusst für einen neuen Weg entschieden – einen Weg, der meine Leidenschaft für Coaching und persönliche Entwicklung auf eine ganz neue Ebene hebt.

Eishockey war mein Leben. Ich liebte den Wettkampf, das Teamgefühl, die Erfolge – aber gerade auch die Herausforderungen und Misserfolge haben mich geprägt. Jede Niederlage bot mir die Chance, zu lernen, zu wachsen und mich weiterzuentwickeln.

Irgendwann fragte ich mich: Gibt es ein anderes Spielfeld, auf dem ich all meine Erfahrungen und mein Wissen weitergeben kann? Die Antwort lautete: Ja!

In zahllosen Gesprächen mit Kollegen, Freunden und den Menschen, die mich während meiner Karriere begleitet haben, wurde mir klar, dass mein wahres Talent nicht nur darin liegt, Spieler taktisch und körperlich zu verbessern – vielmehr geht es darum, sie mental zu stärken, ihre innere Balance zu finden und sie auf ihrem persönlichen Weg zu unterstützen.

Diese Erkenntnis hat mich zu meiner neuen Berufung geführt: dem Life-Coaching.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie essenziell mentale Stärke, körperliches Wohlbefinden und emotionale Ausgeglichenheit sind – nicht nur im Profisport, sondern in allen Lebensbereichen. Ob im Beruf, in persönlichen Beziehungen oder bei der Suche nach Sinn und Zufriedenheit – viele von uns stehen täglich vor großen Herausforderungen. Und genau hier setze ich an: Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude.

Was Du von unserem gemeinsamen Weg erwarten kannst:

• Zielklarheit: Gemeinsam definieren wir Deine persönlichen und beruflichen Ziele.
• Mentale Stärke: Wir lösen Blockaden und entwickeln neue Perspektiven.
• Ganzheitliche Balance: Ich helfe Dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen – für mehr Energie und Wohlbefinden.
• Selbstvertrauen und Mut: Ich unterstütze Dich dabei, Veränderungen aktiv anzugehen und Dein volles Potenzial zu entfalten.

Mein Ansatz ist individuell, praxisnah und vor allem nachhaltig – denn ich glaube nicht an Standardlösungen. Jeder Mensch ist einzigartig, und genau so sollte auch der Weg zu mehr Lebensqualität, Ausgewogenheit und Stabilität gestaltet sein.

Abwechslungsreiches Training bietet nicht nur Spaß und Motivation – es beansprucht viele verschiedene Muskelgruppen und unterstützt zahlreiche physiologische Prozesse. Ich selbst kombiniere für mich z.B. intensives Cardiotraining – sei es Laufen, Radfahren, Rudern oder HIIT – mit Beweglichkeitsübungen wie Yoga, Pilates und Plyometrics. Um dem altersbedingten Muskelschwund vorzubeugen, setze ich bis zu dreimal wöchentlich auf gezieltes Krafttraining. Studien zeigen, dass körperlich Aktive in kognitiven Tests Spitzenleistungen erzielen und ein geringeres Demenzrisiko aufweisen. Mein persönliches Programm wird abgerundet durch tägliche Spaziergänge mit meinen Hunden in der freien Natur, die für optimale Regeneration und Erdung sorgen.

Hast Du gerade Probleme? Weißt nicht mit Veränderungen umzugehen? Oder fühlst Du sich festgefahren? Bist Du  erschöpft und gestresst? Fehlt es Dir an Klarheit im Leben? Oder brauchst Du einfach jemanden zum Reden? 

Ich bin für Dich da.

Bist Du bereit, Deine Veränderung in Angriff zu nehmen?
Dann lass uns gemeinsam Deine Reise starten. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich dabei zu unterstützen, Dein Leben mit Stärke, Klarheit und Freude zu gestalten – denn Du bist der Schöpfer Deiner eigenen Lebensgeschichte.